Etwa 35 Prozent unseres Lebens schlafen wir – schlafen, und nicht etwa verschlafen. Denn das Schlafen ist eine überaus produktive Tätigkeit. Während wir den Schlaf als wohltuende Ruhe empfinden, sind Körper und Geist überaus aktiv: Giftstoffe werden aus Muskeln und Gefäßen gespült, Tageserlebnisse psychisch verarbeitet. Nur dadurch können wir uns am nächsten Tag voller Kraft, Energie und Motivation neuen Herausforderungen stellen. Der wichtigste Faktor bei der Frage, ob unser Schlaf gesund ist oder nicht, sind Matratzen. Es sind die Matratzen, die darüber entscheiden, ob unser Körper orthopädisch so gelagert ist, dass bestmögliche Entspannung und Regeneration ermöglicht werden. “Das Bett ist Medizin”, lautet ein kluges italienisches Sprichwort, und dies gilt insbesondere für die Matratzen. Gesunder Schlaf ist wie ein Jungbrunnen, doch ist er kein Zufall. Man muss nicht auf die Gewogenheit des Schicksals hoffen, um gut und erholsam schlafen zu können. Mit physiologisch ausgerichteten Matratzen ist der wichtigste Schritt dorthin bereits getan.